Tillbaka på friskis
Då har jag köpt årskort på friskis. Va på första aerobic passet igår, ny tränere, en rätt bra oxå! Peppade och skrek :)
På final varvet fick jag ett "rys" Det får jag när musiken, passet, tränaren är bra. Jag ryser över hela kroppen och håret på hela huvutet reser sig och jag blir faktiskt lite tårögd. Låter kanske sjukt men det är lycka det.
Var på gymmet idag. Har gjort en lite mittemella metod.. Nautilus metoden är 10x1 men jag tycker inte det känns bra. Har bara blivit irriterad efter sånna gympass. På friskis kör man 15x2. Jag har inte kännt så mycket skillnad efter nautilus metoden men den har nog tagit för jag fick höja bra mycket på vissa maskiner nu på friskis. Så nu kör jag 10x2.
Igår var jag bara hemma, kollade på en film, disturbia. Den var bra, aningen för spännande för mig i slutet bara :)
På final varvet fick jag ett "rys" Det får jag när musiken, passet, tränaren är bra. Jag ryser över hela kroppen och håret på hela huvutet reser sig och jag blir faktiskt lite tårögd. Låter kanske sjukt men det är lycka det.
Var på gymmet idag. Har gjort en lite mittemella metod.. Nautilus metoden är 10x1 men jag tycker inte det känns bra. Har bara blivit irriterad efter sånna gympass. På friskis kör man 15x2. Jag har inte kännt så mycket skillnad efter nautilus metoden men den har nog tagit för jag fick höja bra mycket på vissa maskiner nu på friskis. Så nu kör jag 10x2.
Igår var jag bara hemma, kollade på en film, disturbia. Den var bra, aningen för spännande för mig i slutet bara :)
Kommentarer
Postat av: Nina
Kul att du är tillbaka på friskis igen! Då kanske vi ses på passet halv 12 idag? Jag kör 3x10 på gymet, det tycker jag e bäst :)
Postat av: Emma
Haha
Postat av: syster
a saknar våra gympass!!!
numera kör jag olika för att jag inte vet vad som är bäst.
Trackback
